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"DU COTE DE CHEZ SOI"
sophrologie et hatha yoga 

un lieu unique pour se poser, se découvrir et s'épanouir 

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Qui suis je ?
La création de ce lieu unique  : "Du côté de chez soi" est la concrétisation d'un long chemin personnel façonné par mes études de psychologie, mon hypersensibilité, une dépression à 22 ans qui change le cours de ma vie, 20 ans de bonheur en tant que commerciale mais  qui se clôturent par un Burn out, faute de sens .
Les épreuves m'ont fait vaciller  plus d'une fois mais la vie a toujours été plus forte que tout ... 
Aujourd' hui j'ai à cœur  de vous  accompagner, de vous transmettre les  précieux outils que j'ai pu expérimenter pour vous guider vers une meilleure connaissance de vous même  et un mieux être .
 

Mes formations 

Université d'Angers licence  de psychologie clinique

Sup de sophro nantes : sophrologue RNCP 

Ayurvéda Yoga :

Formation de 500 H professeur de hatha yoga auprès de Catherine BRAU  

Satya yoga ashram : Formation de 200 H professeur de hatha yoga en inde à Rishikesh 

Comme tout art, l’art de vivre, ça s’apprend !

 Ressentir son corps, ça s’apprend ! Développer ses capacités
et stimuler ses potentiels, ça s’apprend !

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